Anno: 2020

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Acqua tiepida, limone e zenzero

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Un bel bicchiere di prima mattina per iniziare bene la giornata!

La routine quotidiana in cucina comincia con un bel bicchiere di acqua a tiepida ( indicativamente 37 °) con un cucchiaino di un mix di limone e zenzero, indicativamente mezz’ora prima della colazione.

La ricetta originaria, che mi è stata passata da mio padre, prevede di preparare un bel barattolo con 500 g di zenzero  succo di 2 limoni e un cucchiaio di miele di castagno.. lo zenzero andrebbe pelato e tutto il frullato assieme.

Acqua limone e zenzero

Acqua limone e zenzero

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Senza Radici non si vola: Le costellazioni Familiari

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Non c’è tecnica di guarigione più affascinante per me che quella delle costellazioni familiari!

Quadro di Federica Dini

Le nostre radici sono tutto: sono la nostra forza e la nostra debolezza

E per capirlo bene niente di meglio che le Costellazioni Familiari, una tecnica potente che rende capace anche chi le approccia per la prima volta a entrare in un mondo magico di energie difficilmente spiegabili con le parole.  La nostra forza e i pesi che ci portiamo nella vita dipendono largamente dal campo energetico della nostra famiglia, dove la famiglia che conta maggiormente per ciascuno di noi è quella che ci ha dato la vita.

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AUTUNNO E I MERIDIANI METALLO

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AUTUNNO

L’autunno è qui, e i nostri ritmi e le nostre abitudini cambiano per avvicinarsi alla stagione del riposo, l’inverno.

Per la macrobiotica, filosofia orientale, l’autunno è la stagione dove l’energia yang  e vivace dell’estate si trasforma piano piano in energia tranquilla yin dell’inverno. E noi piano piano rallentiamo i nostri ritmi, assecondiamo il nostro corpo che ci chiede di rimanere di più a casa, diamo spazio a più introspezione…

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La pandemia: una grande costellazione familare

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sole dietro le nuvole

Il parallelo tra il 1920 e il 2020.

Questa mattina ero lì che mi arrovellavo per capire…perché esattamente cento anni dopo su questo pianeta si è instaurata una situazione che ,per le paure che stiamo vivendo, per le costrizioni, per le restrizioni è una situazione così simile a quella che cominciò a instaurarsi nel 1920, dove il fascismo con tutte le sue assurdità stava prendendo piede sconquassando la vita di tutti? E dove la moltitudine era come bloccata  in un incantesimo, comandata a bacchetta, incapace di pensare.

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