LE BASI DELLA SALUTE

Per  avere una salute  veramente di ferro
e poter avere tutte le energie 
è importante conoscere le basi della salute
e applicare pochi principi base.

Autocitazione

Vediamo a quali di queste domande sapete rispondere 🙂🙂🙂:

😳 1-Quale è la connessione tra le tossine e la salute?

😱 2-Quali sono le fonti  delle tossine? io le divido in 5 macro aree

🙄 3-Quali strategie adotta il nostro corpo per espellere le tossine?

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Sulla via della VERA FELICITÀ: prendere in mano la propria SALUTE

prendere in mano la propria SALUTE

Foto di Jacub Gomez da Pexels

 Se veramente vuoi essere felice e realizzato il primo passo è riprendere in mano la consapevolezza della nostra salute!

1-Interrogati se vuoi VERAMENTE stare bene per essere al massimo!

 

o se invece preferisci non stare bene per poter essere accudito da qualcuno. È lecito: se purtroppo non abbiamo ricevuto abbastanza amore materno è facile che il nostro animo sia ancora quello del bambino bisognoso. Continua a leggere

Ma tu vuoi farti curare o vuoi guarire?

Ma tu vuoi farti curare o vuoi Guarire?

“Ma sei seria Lisa? Cosa ci stai chiedendo?” “ E’ un gioco di parole?” “C’è differenza?” queste immagino siano le domande che in molti si possano porre. Anche se so che i miei lettori sono persone molto acute e probabilmente in molti hanno già capito.

Ma tu vuoi farti curare o vuoi guarire?   La domanda  non è un gioco  di parole, né una sottile differenza ma  è una domanda molto importante che determina il tuo approccio non solo alla malattia , ma alla vita.

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STITICHEZZA E EMORROIDI

Un amico mi ha chiesto dei suggerimenti naturali per le emorroidi. Ho pensato che poteva essere una buona idea renderli disponibili per tutti. per parlare di emorroidi bisogna innanzitutto parlare di stipsi, che è la causa più comune.

Premetto che un problema importante va trattato con il vostro medico, questi sono solo suggerimenti aggiuntivi da  vagliare con intelligenza. A vostra e mia tutela vi invito a leggere il disclaimer

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Grazie Corona che ci hai migliorato la salute!!

Lisa Prima e dopo il virus

Che virus e le malattie servano per migliorare la salute mi è sempre stato chiaro!
E anche il coronavirus non si è smentito..

La nostra esperienza del decorso con il corona Virus

In famiglia lo abbiamo fatto tutti e tre in maniera molto leggera. È vero è un virus particolare!

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Le medicine che bloccano i sintomi… ma secondo voi è sano?!

C’è una scena bellissima tra le tante nel Film Madagascar 2..  Una spia di allarme lampeggia sull’aereo, e il capo dei pinguini si fa passare il manuale di istruzioni e  …. No, vi prego guardatevi questi 30 secondi di video.. fa troppo ridere ed è troppo esplicativo di quello che facciamo con certe medicine!   🤣 🤣

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Acqua tiepida, limone e zenzero

Un bel bicchiere di prima mattina per iniziare bene la giornata!

La routine quotidiana in cucina comincia con un bel bicchiere di acqua a tiepida ( indicativamente 37 °) con un cucchiaino di un mix di limone e zenzero, indicativamente mezz’ora prima della colazione.

La ricetta originaria, che mi è stata passata da mio padre, prevede di preparare un bel barattolo con 500 g di zenzero  succo di 2 limoni e un cucchiaio di miele di castagno.. lo zenzero andrebbe pelato e tutto il frullato assieme.

Acqua limone  e zenzero

Acqua limone e zenzero

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AUTUNNO E I MERIDIANI METALLO

AUTUNNO

L’autunno è qui, e i nostri ritmi e le nostre abitudini cambiano per avvicinarsi alla stagione del riposo, l’inverno.

Per la macrobiotica, filosofia orientale, l’autunno è la stagione dove l’energia yang  e vivace dell’estate si trasforma piano piano in energia tranquilla yin dell’inverno. E noi piano piano rallentiamo i nostri ritmi, assecondiamo il nostro corpo che ci chiede di rimanere di più a casa, diamo spazio a più introspezione…

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Scegliere i giusti prodotti per la cura del corpo.

Io, al naturale, con le mie piccole rughe perché sorrido tanto!

Io, al naturale, con le mie piccole rughe perché sorrido tanto!

Approfondiamo il tema dell’appesantimento del corpo a causa delle tossine. Avere un corpo pulito da tossine è alla base della salute, della bellezza e del nostro vigore.

Come già visto in un precedente articolo, le tossine  si accumulano nel corpo creando infiammazione che può degenerare in malattia anche grave. Le tossine vengono da varie fonti, cibo, droghe, fumo, farmaci, cure mediche, inquinamento dell’aria,  prodotti per la cura del corpo, ma anche  da emozioni negative

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Curare anima e corpo- Lo Shiatsu e il dott Adam

Curare anima e corpo- Lo Shiatsu e il dott Adam

La tomba del poeta- Pedro Sàenz y Sàenz

Le due anime de “La Cascina dell’anima”

La cascina, i più attenti di voi lo avranno già capito, ha due anime. L’attenzione alla salute del proprio corpo e la cura dell’anima. Queste si fondono assieme in un matrimonio indissolubile. La Cascina vuole aiutare i propri lettori a capire come curare anima e  corpo

Tutte le malattie sono una manifestazione di uno stato psicologico e, ancor di più, un’opportunità che il nostro corpo ci da per evolvere, andare oltre alle nostre paure, alle rigidità, alla rabbia,  alle false credenze che ci hanno inculcato e che ci fanno star male, alla mancanza di amore verso noi stessi e di conseguenza verso il mondo. Curare i nostri blocchi significa curare il nostro corpo

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