Sulla via della VERA FELICITÀ: prendere in mano la propria SALUTE

prendere in mano la propria SALUTE

Foto di Jacub Gomez da Pexels

 Se veramente vuoi essere felice e realizzato il primo passo è riprendere in mano la consapevolezza della nostra salute!

1-Interrogati se vuoi VERAMENTE stare bene per essere al massimo!

 

o se invece preferisci non stare bene per poter essere accudito da qualcuno. È lecito: se purtroppo non abbiamo ricevuto abbastanza amore materno è facile che il nostro animo sia ancora quello del bambino bisognoso. Continua a leggere

Ma tu vuoi farti curare o vuoi guarire?

Ma tu vuoi farti curare o vuoi Guarire?

“Ma sei seria Lisa? Cosa ci stai chiedendo?” “ E’ un gioco di parole?” “C’è differenza?” queste immagino siano le domande che in molti si possano porre. Anche se so che i miei lettori sono persone molto acute e probabilmente in molti hanno già capito.

Ma tu vuoi farti curare o vuoi guarire?   La domanda  non è un gioco  di parole, né una sottile differenza ma  è una domanda molto importante che determina il tuo approccio non solo alla malattia , ma alla vita.

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Tutto accade per il meglio

Tutto accade per il meglio

“Tutto accade per il meglio”  è questo  il mantra che mi ha donato la mia dottoressa speciale, quando le ho chiesto come riusciva  ad affrontare a testa  alta  un periodo così difficile..

Mi confermava ultimamente  un’altra voce molto saggia.” …d’altronde sappiamo benissimo  che  anche satana è uno strumento di Dio”

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Guardare i fiori cura l’anima.. sulle orme del dottor Bach

L’impatiens.. il mio fiore

Impatiens Glandulifera

Impatiens Glandulifera

Giusto l’altro giorno ho visto per la prima volta il mio fiore dal vivo.. Impatiens.. il fiore che per anni mi ha caratterizzato. E devo dire guardandolo che mi risuona ancora un bel po’!

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Fame d’amore

Quadro di Federica Dini

Fame d’amore, ovvero Come guarire Grazie all’energia dell’amore della madre

Nella vita per essere sereni e muovere verso la nostra realizzazione, è importante che i nostri bisogni, primari e secondari, vengano soddisfatti.

La teoria dei vasetti

Nel mio immaginario noi nasciamo con una serie di vasetti di bisogni da riempire, io me li immagino proprio come dei bicchieri. Questo è necessario per farci sentire delle persone  complete.

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Noi, donne forti, che dobbiamo imparare ad arrenderci

Sì, hai capito bene! Dobbiamo imparare ad arrenderci. Per vivere, per vincere per trovare la nostra felicità. Questa è la lezione di vita che spesso dobbiamo imparare.

Tante, troppe amiche arrivano da me sempre con questo tema. Si caricano tutto sulle spalle: famiglia, marito, situazione economica ma a un certo punto non ce la fanno più. E le cose, invece di migliorare, peggiorano, affossandole sempre di più. E si trovano anche a dover reggere la psiche degli altri, che cede pian piano. Ma ancora non si sgretolano.. sono lì ,marmoree, e finalmente cominciano a lamentarsi perché non vedo una fine.

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VI AUGURO UNA VITA PIENA DI CONSAPEVOLEZZA!


Buon inizio 2021!!
Auguro a tutti che questo sia un anno ricco di consapevolezza, il miglior dono che ci possiamo augurare!

Quadro Federica Dini

La gioia nella consapevolezza

La consapevolezza è il sale della vita così come l’amore!

Abbiamo spero tante fortune per cui essere grati: belle amicizie, una famiglia che amiamo e che ci ama, un buon lavoro, viviamo in un bel posto, siamo nell’agio economico. Quello che però ci può rendere veramente capaci di viverle appieno è solo la consapevolezza della gioia e della ricchezza della nostra vita che abbiamo.

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STOOOOP.. FERMATI!! MA DOVE CORRI?

Ti capita che  fai, fai, fai, ma poi, ti fermi un attimo e non capisci  lo scopo di tanto fare?  E magari ogni tanto hai quella sensazione   che nel troppo fare ti stai perdendo il meglio della vita? Per chi è come me, questi sono solo rari, preziosi flash di comprensione

A volte, troppo spesso lavoriamo come  criceti nella ruota.

L’equilibrio tra il fare è l’essere è uno dei fili conduttori della mia vita, Ci sono voluti anni per uscire dal tunnel del troppo fare…

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Grazie Corona che ci hai migliorato la salute!!

Lisa Prima e dopo il virus

Che virus e le malattie servano per migliorare la salute mi è sempre stato chiaro!
E anche il coronavirus non si è smentito..

La nostra esperienza del decorso con il corona Virus

In famiglia lo abbiamo fatto tutti e tre in maniera molto leggera. È vero è un virus particolare!

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Acqua tiepida, limone e zenzero

Un bel bicchiere di prima mattina per iniziare bene la giornata!

La routine quotidiana in cucina comincia con un bel bicchiere di acqua a tiepida ( indicativamente 37 °) con un cucchiaino di un mix di limone e zenzero, indicativamente mezz’ora prima della colazione.

La ricetta originaria, che mi è stata passata da mio padre, prevede di preparare un bel barattolo con 500 g di zenzero  succo di 2 limoni e un cucchiaio di miele di castagno.. lo zenzero andrebbe pelato e tutto il frullato assieme.

Acqua limone  e zenzero

Acqua limone e zenzero

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