Shiatsu e autoguarigioneLo shiatsu è una tecnica dolce e potente che affonda le sue radici nell’antica saggezza della medicina orientale. Le pressioni delicate sul corpo indicano quali flussi energetici sbloccare e, a quel punto, avviene la magia: i dolori si attenuano, le tossine emotive e chimiche vengono rilasciate e la fisiologia del corpo riprende a funzionare correttamente.
È in quel momento che apriamo gli occhi su una nuova realtà:
L’omeopatia e la fitoterapia sono due discipline che, se utilizzate correttamente, possono offrire un supporto efficace alla salute. Questi approcci naturali, che sfruttano principi biochimici e vibrazionali, si avvicinano al concetto di energie sottili, come dimostrano anche i rimedi floreali, per i quali ti consiglio di leggere il mio articolo sui fiori di Bach [link].
L’alimentazione è una materia di studio piuttosto corposa, tanto da essere anche argomento di un corso di laurea (scienze dell’alimentazione). E’ pretenzioso pensare di sviscerare in qualche pagina un tema così vasto e complesso.
Questo articolo vuole schematizzare il discorso, talvolta anche semplificandolo, rimandando ai singoli articoli per i giusti approfondimenti dell’argomento. L’obiettivo è di portare consapevolezza su cosa veramente fa bene al corpo e cosa no.
Foto di Jane Doan
La prevenzione primaria naturale è alla base della salute, quella salute che ci porta a essere sani, sereni e anche pieni di energia e entusiasmo per affrontare il mondo ogni giorno.
Foto di Andre Furtado
Tu sai cos’è la prevenzione primaria naturale? Se non hai fatto corsi o letture specifiche difficilmente conosci la risposta, perchè non se ne parla molto ma è l’argomento chiave della salute.
