Le origine della rabbia e come provare ad affrontarla

La rabbia è l’emozione legata al fegato, e quindi all’energia della primavera, un‘energia forte di spinta a crescere, di espansione. Un’energia importante per la vita che quando è in eccesso porta a scarsa lucidità e  difficoltà di rapporti. Un’energia  che spesso  è legata alla frustrazione.

Qui parleremo delle origine della rabbia e come provare ad affrontarla.

E tu provi rabbia?

Chi prova costantemente rabbia è schiavo di un’emozione che deriva da una situazione che ha subito personalmente e generalmente questa ha radici energetiche nella storia della propria famiglia o nel passato.

Basta un niente per farti scattare ? Oppure sei sempre rancoroso e arrabbiato? O semplicemente la tua rabbia salta fuori legata a situazioni precise che ti fanno salire il sangue al cervello?
Oppure il senso di frustrazione ti pervade rendendoti sempre insoddisfatto?
Se provi una di queste situazioni vale la pena esplorarla per capire quale energia, quale blocco emotivo ti stia intrappolando.

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Primavera la stagione della giovinezza, energia legno

Primavera ed energia Legno nella tradizione orientale

La primavera è per tutta la natura delle nostre latitudini il momento del risveglio alla Vita attiva, il momento di maggior crescita e corrisponde all’età della giovinezza, della spensieratezza, un’energia forte in grande crescita.

Corrisponde all’energia legno nella medicina tradizionale cinese (MTC) e nella macrobiotica, ovvero l’unione tra il cielo e la terra energia capace di unire il materiale allo spirituale, di espansione verso l’alto, verso la realizzazione di idee ed è socialmente molto creativa.

L’energia legno è anche quella della direzione della capacità di avanzare e della chiarezza di visione.

 

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LE FARFALLE DELLE TEMPESTE

“Per me la Cascina dell’Anima è come un posticino sicuro dove trovare sempre la mamma, un nascondiglio perfetto dove uscire ridendo con gli amici, un luogo di coccola, una sala da te per l’anima.

Si osa immaginare che il custode di tale luogo sia una maestra dei tempi, saggia e pacata, l’eccellente padrona di casa e amica dei viaggiatori della vita. Una Veda….

Lei è l’Amica.

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ALIMENTAZIONE, LE BASI

L’alimentazione è una materia di studio piuttosto corposa, tanto da essere anche argomento di un corso di laurea (scienze dell’alimentazione). E’ pretenzioso pensare di sviscerare in qualche pagina un tema così vasto e complesso.

Questo articolo vuole schematizzare il discorso, talvolta anche semplificandolo, rimandando ai singoli articoli per i giusti approfondimenti dell’argomento.  L’obiettivo è di portare consapevolezza su cosa veramente fa bene al corpo e cosa no.

Cibo sano e nutriente

Foto di Jane Doan

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