L’alimentazione è una materia di studio piuttosto corposa, tanto da essere anche argomento di un corso di laurea (scienze dell’alimentazione). E’ pretenzioso pensare di sviscerare in qualche pagina un tema così vasto e complesso.
Questo articolo vuole schematizzare il discorso, talvolta anche semplificandolo, rimandando ai singoli articoli per i giusti approfondimenti dell’argomento. L’obiettivo è di portare consapevolezza su cosa veramente fa bene al corpo e cosa no.
Foto di Jane Doan
… “L’innamoramento eguaglia tutti. Facendo diventare meravigliosamente un idiota. Non ce n’è per nessuno né grandi né piccoli, né stupidi né intellettuali…
“Non c’è guarigione migliore che non passa attraverso l’amore”…
Foto di Stefan Keller da Pixabay
La prevenzione primaria naturale è alla base della salute, quella salute che ci porta a essere sani, sereni e anche pieni di energia e entusiasmo per affrontare il mondo ogni giorno.
Foto di Andre Furtado
Tu sai cos’è la prevenzione primaria naturale? Se non hai fatto corsi o letture specifiche difficilmente conosci la risposta, perchè non se ne parla molto ma è l’argomento chiave della salute.
Nel precedente articolo, il periodo della vita chiamato ‘adolescenza’ è stato definito con il termine di età selvaggia: è l’esperienza degli adolescenti che in tutte le specie viventi (animali ed umana) affronta sostanzialmente 4 sfide, per maturare le competenze e le esperienze culturali necessarie ad affrontare cambiamenti fisici, cognitivi ed emotivi nella pubertà.
Abbiamo riconosciuto la n. 1 di 4 strategie di vita fondamentali, costituite da meccanismi di difesa, armature, protezioni fisiche e comportamentali animali ed umane.
Foto di cottonbro studio
